Le lipoedème et le lymphoedème peuvent provoquer des douleurs, une sensation de lourdeur et/ou des gonflements visibles. Une prise en charge précoce permet d‘atténuer les symptômes et de faciliter le quotidien. Même si un diagnostic et un traitement médicaux professionnels sont indispensables, certaines mesures peuvent s‘avérer utiles dans un premier temps.

1. Mouvement douxt

Une activité physique douce et régulière favorise la circulation lymphatique et peut réduire les symptômes, tant pour le lipoedème que pour le lymphoedème.

2. Soulagement par le positionnement

Surélever la zone concernée permet de réduire le gonflement en cas de lymphoedème. Pour le lipoedème, l’accent est principalement mis sur le soulagement de la douleur et des sensations de pression.

3. Soutien manuel

Un massage doux ou un drainage lymphatique professionnel peut contribuer à réduire la sensation de lourdeur et de tension – en favorisant le drainage pour le lymphoedème, et principalement en soulageant la douleur pour le lipoedème.

4. La compression rectiligne comme première étape essentielle

Les vêtements de compression en tricot rectiligne offrent un soulagement efficace en stabilisant les tissus et en favorisant l’évacuation des liquides. Ils permettent d’atténuer la douleur, de réduire les gonflements et d’améliorer sensiblement le quotidien. Les produits modernes sont légers, confortables et disponibles dans différents styles.